Nuestro equipo de expertos en bienestar

Laura González, Especialista en Pilates Mat

Más de 8 años ayudando a mejorar la postura y flexibilidad mediante el método Pilates. Mis sesiones se centran en el control corporal y la respiración consciente para fortalecer el core y prevenir lesiones. La práctica constante transforma tu manera de moverte en la vida diaria. Clases grupales desde 75.50 €/mes.

David López, Coach de Entrenamiento Funcional

Mi metodología integra movimientos naturales con técnicas de alta intensidad para optimizar tu rendimiento físico. Diseño programas adaptados a tus objetivos, combinando fuerza, resistencia y movilidad. La evolución constante es la clave del éxito. Planes personalizados desde 195.80 €/mes.

Marta Ruiz, Terapeuta de Yoga Restaurativo

Especializada en técnicas de relajación profunda y recuperación muscular. Mis sesiones utilizan apoyos y posturas pasivas para liberar tensiones físicas y mentales. El descanso activo es fundamental para el equilibrio integral. Sesiones individuales desde 265.25 €/mes.

Programas de transformación personal

Pilates para Principiantes

Curso progresivo de 6 semanas que introduce los principios básicos del método Pilates. Perfecto para iniciarse en esta disciplina. Precio: 355.90 €/mes.

Entrenamiento de Alta Intensidad

Sesiones cortas e intensas que maximizan la quema calórica y mejoran la condición cardiovascular. Combinamos diferentes modalidades. Precio: 520.75 €/mes.

Retiro de Silencio y Meditación

Experiencia de fin de semana dedicada al autoconocimiento a través del silencio, meditaciones guiadas y yoga suave. Precio: 780.30 €/mes.

Descubre el poder transformador del movimiento consciente

En Rizilerojaxe creemos que el verdadero bienestar nace de la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Nuestro enfoque integrador combina disciplinas milenarias con las últimas tendencias en fitness para ofrecerte una experiencia única de crecimiento personal. Cada clase está diseñada para que explores tus límites con seguridad y consciencia.

Nuestros instructores certificados te guiarán en un viaje de autodescubrimiento donde cada postura, cada respiración y cada movimiento te acercará a tu mejor versión. Ya sea que busques aliviar el estrés, mejorar tu condición física o encontrar una comunidad afín, aquí encontrarás el espacio perfecto para tu evolución.

Servicios avanzados para tu desarrollo integral

Yoga para Embarazadas

Secuencias especializadas para cada trimestre del embarazo. Enfocado en aliviar molestias y preparar cuerpo y mente para el parto. Precio: 925.40 €/mes.

Programa de Entrenamiento para Corredores

Mejora tu técnica, resistencia y prevención de lesiones. Combinamos fuerza, movilidad y ejercicios específicos. Precio: 1,280.60 €/mes.

Mentoría en Wellness Coaching

Acompañamiento personalizado que integra actividad física, nutrición y hábitos saludables para una transformación duradera. Precio: 1,950.75 €/mes.